von Janine Allnoch | Okt. 22, 2016 | Achtsamkeit und Selbstwert, Kommunikation
Gerade in Beziehungen ist es immer wieder schwer sich selbst und seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse nicht zu verlieren. Die Vorstellung wie eine gute laufende Beziehung zu sein hat verhindert, häufig für Frauen, sich selbst weiterhin als eigenständige Person...
von Janine Allnoch | Mai 16, 2016 | Achtsamkeit und Selbstwert, Allgemein, Kommunikation
Leichtigkeit Endlich im Flow Verbunden mit deinem inneren Kind Ob du es nun dein inneres Kind, deine innere Stimme oder deine Intuition nennen möchtest, eigentlich ist es egal. Du bist nach einer Auszeit endlich wieder verbunden mit dir selbst. Wenn du mehr über das...
von Janine Allnoch | Sep. 10, 2015 | Achtsamkeit und Selbstwert, Kommunikation
Ein Nein ist auch ein Ja. Ein Ja zu dir! Deine Kollegin hat dich heute wieder um die Übernahme eines Teils ihrer Aufgaben gebeten und du würdest so gerne Nein sagen, aber weißt einfach nicht so richtig wie? Eigentlich findest du es ja toll gebraucht zu werden. Du...
von Janine Allnoch | Aug. 14, 2015 | Kommunikation, Stress und Leistungsdruck
Du willst es. Unbedingt. Es ist Dir einfach wichtig. Du möchtest von einer bestimmten Person gemocht werden. Auch wenn es in meinem Blog um das Thema geht, nicht mehr Everybody’s Darling zu sein, ist es ja doch möglich, dass Du einen Menschen, auf Anhieb interessant...
von Janine Allnoch | Juni 18, 2015 | Achtsamkeit und Selbstwert, Kommunikation
Urlaub. Juhu. Endlich Urlaub. Und doch ist dieser oft nicht so, wie du es dir vorgesellt hast. Im Urlaub kommt man sich nahe. Die Fetzen fliegen schnell mal, denn die Erwartungshaltungen sind hoch. Jeder möchte den Urlaub entspannt beginnen und eine harmonische Zeit...
