Kennst du das Gefühl nicht zu wissen, was für dich das Richtige ist und dich die damit verbundenen Ängste und Gedanken völlig in Beschlag nehmen? Wenn dich die eigenen Gedanken zum Erstarren bringen? Ganz schnell dreht sich alles nur noch um dieses Thema. Eine Entscheidung treffen zu müssen, ...

Manchmal braucht es nicht viel und wir fangen an, uns selbst fertig zu machen. Wir beginnen dann alles was wir schätzen und worauf wir Stolz sind in Frage zu stellen. Es sind ein paar Worte, Verhaltensweisen oder manchmal auch klare Aussagen, die unser Selbstbild zum Einsturz bringen. Meist sind ...

Heute schreibe ich über eine Beobachtung, die ich in den letzten Wochen mehrfach machen durfte. In privaten Gesprächen, wie auch in Coachings. Dabei habe ich mich an meine eigenen Erfahrungen erinnert Die Angst vor der Veränderung ist häufig so groß, dass sie einen im Alten verharren lässt. ...

Wie? Wie viel davon sind andere? Ich bin doch ich! Sicher? Oft versucht man mit einem Harmoniebedürfnis es anderen recht zu machen. Mit jeder Person die man so trifft, hüpft man dabei einfach in eine andere Rolle hinein. In die, mit der man glaubt in den Augen des Anderen am besten gesehen und ...

Du bist unzufrieden mit dir und deiner Situation? Deine Gedanken kreisen und dir geht es gar nicht gut damit? Alle denen du von deinem Gedankenkarussellen und Kopfkinos erzählst, versuchen dich zu beruhigen. Sie sagen dir, wie toll du doch bist. Was du bereits alles erreicht hast. Was für eine ...