von Janine Allnoch | Dez. 11, 2015 | Allgemein, Gedankenkarusselle
Hat man mich nun verstanden? Ne, so habe ich das eigentlich gar nicht gemeint. Warum rechtfertige ich mich eigentlich immer für das was ich mache? Reden kann das Leben schwer machen. Vor allem im falschen Moment. Manchmal neigen wir einfach dazu zu viel zu...
von Janine Allnoch | Dez. 5, 2015 | Stress und Leistungsdruck
Weihnachten steht unmittelbar vor der Tür, und du hast mit der Suche nach den perfekten Geschenken für deine Liebsten, der Weihnachtsdekoration, dem Besuch eines Weihnachtsmarktes und Weihnachts- und Adventsfeiern bereits eine Menge Stress, wenn da nicht noch der...
von Janine Allnoch | Nov. 22, 2015 | Allgemein, Stress und Leistungsdruck
Kennst du das auch, dass manchmal einfach nichts leicht von der Hand gehen will, oder dass das, was Spaß macht plötzlich zu harter Arbeit wird? Aber immer nur hart arbeiten, das kann es doch nicht sein. Mir ist in den vielen Stunden die ich wieder angestellt arbeite...
von Janine Allnoch | Nov. 1, 2015 | Achtsamkeit und Selbstwert, Allgemein
Einen Tag einfach mal nur weg, ganz alleine, ohne Verpflichtungen… Nachdem mein letzter Artikel „Wem willst Du eigentlich was beweisen“ Kraft, Intensität und Provokation enthielt, möchte ich heute einen sanfteren Ton anschlagen 😉 Kennst du das auch, dass Frustrationen...
von Janine Allnoch | Okt. 14, 2015 | Stress und Leistungsdruck
Du arbeitest sehr viel. Machst häufig Überstunden. Du gönnst dir kaum Pausen. Du stehst deinen Mann. Permanent zu arbeiten oder vielleicht sogar bis zum bis zum Ende der Kräfte macht nur eine gewisse Zeit wirklich Spaß. Bei einem Projekt, das einen so richtig packt,...
