von Janine Allnoch | Sep. 30, 2015 | Achtsamkeit und Selbstwert, Gedankenkarusselle
Du bist unzufrieden mit dir und deiner Situation? Deine Gedanken kreisen und dir geht es gar nicht gut damit? Alle denen du von deinem Gedankenkarussellen und Kopfkinos erzählst, versuchen dich zu beruhigen. Sie sagen dir, wie toll du doch bist. Was du bereits alles...
von Janine Allnoch | Sep. 10, 2015 | Achtsamkeit und Selbstwert, Kommunikation
Ein Nein ist auch ein Ja. Ein Ja zu dir! Deine Kollegin hat dich heute wieder um die Übernahme eines Teils ihrer Aufgaben gebeten und du würdest so gerne Nein sagen, aber weißt einfach nicht so richtig wie? Eigentlich findest du es ja toll gebraucht zu werden. Du...
von Janine Allnoch | Aug. 14, 2015 | Kommunikation, Stress und Leistungsdruck
Du willst es. Unbedingt. Es ist Dir einfach wichtig. Du möchtest von einer bestimmten Person gemocht werden. Auch wenn es in meinem Blog um das Thema geht, nicht mehr Everybody’s Darling zu sein, ist es ja doch möglich, dass Du einen Menschen, auf Anhieb interessant...
von Janine Allnoch | Juni 18, 2015 | Achtsamkeit und Selbstwert, Kommunikation
Urlaub. Juhu. Endlich Urlaub. Und doch ist dieser oft nicht so, wie du es dir vorgesellt hast. Im Urlaub kommt man sich nahe. Die Fetzen fliegen schnell mal, denn die Erwartungshaltungen sind hoch. Jeder möchte den Urlaub entspannt beginnen und eine harmonische Zeit...
von Janine Allnoch | Mai 22, 2015 | Allgemein
Herzlich bedanken möchte ich mich für die Nominierung für den „Liebster Award“ von Mila Charles. Der Liebster Award ist eine Blogartikelserie, in der sich Blogger gegenseitig 11 Fragen stellen und weitere Blogs mit neuen Fragen nominieren. Das Ziel ist die Vernetzung...
