Das sagen andere über die Arbeit mit mir:
Ich möchte mich gerne vorab kurz vorstellen: Mein Name ist Alexandra und ich bin 38 Jahre alt. Alleinerziehende Mutter eines 5-jährigen Mädchens und ich arbeite in der Verwaltung im öffentlichen Dienst.
Janine habe ich im Sommer 2021 kennengelernt. Unsere Kinder besuchen den gleichen Kindergarten. Ich muss sagen, dass ich anfangs sehr skeptisch war, was ihre Arbeit betrifft. Heute weiß ich, dass ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht bereit für eine Veränderung war. Einige Monate des Nachdenkens meinerseits vergingen und ich beschloss, die Zusammenarbeit in Anspruch zu nehmen. Mein Inneres sagte mir, dass genau JETZT die richtige Zeit dafür ist. Klingt vermutlich erstmal komisch aber genau so war es.
Ich möchte noch kurz erwähnen, dass ich in meiner Vergangenheit einige Jahre Therapie hinter mir habe. Ich kämpfe schon sehr lange mit meinem Inneren. Es ging mir zeitweise sehr schlecht. Selbstverständlich ging es mir auch gut, jedoch, wenn ich ein „Tief“ hatte, wusste ich nicht, wie ich aus dieser Negativspirale „entfliehen“ kann.
Mit Geburt meiner Tochter, die Trennung von dem Kindsvater wurde ein weiteres Thema in mir entfacht. Das Thema Angst, war mein ständiger Begleiter. Angst um meine Tochter, Angst, in der neuen Rolle, „Mama“ zu versagen und dem Ganzen nicht gerecht zu werden. Oftmals fragte ich mich, wie ich das nur alles schaffen soll?
Ich beschloss, ein Beratungsgespräch bei Janine in Anspruch zu nehmen. Die Zeit war die Richtige und ich stellte mir die Frage: „Was habe ich schon zu verlieren?“
In dem Erstgespräch wurde mir schnell klar, dass eine Zusammenarbeit für mich nur positiv sein wird und ich genau das jetzt brauche um MICH und mein SEIN zu finden. Wir sprachen lange und ausgiebig über mich und meine Themen, die zu diesem Zeitpunkt folgende waren:
-Mamarolle / Ängste
-Selbstliebe
-Selbstakzeptanz
-Selbstzweifel
Mir war im Erstgespräch schon bewusst und klar, dass genau das der Schlüssel ist. Janine arbeitet lösungsorientiert und mit vollem Einsatz der Selbstliebe. Ich kann durchweg positives von dieser Art der „Therapie“ sprechen, weil es mich in allen genannten Punkten zu einem noch besseren Menschen gemacht hat.
Ich nutze in diesem Zusammenhang gerne das Wort „Therapie“, denn wie viele Frauen von uns sind in therapeutischer Behandlung und haben dennoch das Gefühl auf der Stelle zu stehen und nicht vorwärts zu kommen. Genau so war es auch bei mir auch. Worte was diese Arbeit beschreiben finde ich nicht, denn für die wunderschönsten Dinge im Leben, gibt es oft keine passenden Worte. Erleben muss man dies und nur dann versteht man es auch.
Ich habe mich vorher sehr belesen, was Innergetic, Quantenphysik etc. bedeutet und ich muss sagen, dass ich sehr neugierig war.
Schon nach der ersten Eins-zu-Eins-Sitzung ging es mir innerlich deutlich besser. Ich wusste nun, dass ich die richtige Entscheidung für mich getroffen habe und war überglücklich diesen Weg gegangen zu sein. (Bin ich auch heute noch)
Janine hat mir geholfen auf ein Level zu kommen, was ich vorher nie für möglich gehalten aber mir so sehr gewünscht habe. Heute weiß ich, dass dieses Level in mir steckte, es nur hervorgerufen werden musste.
Die Zusammenarbeit war eines der besten Entscheidungen, die ich für mich und mein Leben getroffen habe. Ich bin nun endlich selbstbewusst, voller Lebensfreude und das habe ich mit Hilfe von Janine geschafft. Was ich hier erlebt habe, ist einfach der Wahnsinn!
Von Herzen, möchte ich mich bedanken und gleichzeitig anderen Frauen, Mut machen und sich mit Hilfe und Unterstützung von Janine auf ein Level, der Selbstliebe bringen zu lassen, die in jeder Frau steckt.
Vielen, vielen, vielen Dank, von Herzen, Alex
Hallo Janine, es hat sich Freitag vieles getan und ich habe das Gefühl dass vieles davon auf unsere Arbeit zurückzuführen ist. Es flutete sehr viel Energie durch mich durch und ich konnte regelrecht spüren wie schlechtes raus ging und gutes hinein kam. Es ging eine goldene Welle durch mich durch und ich hatte plötzlich sehr positive Gedanken. Am Sonntag waren meine Freundin und ich abends in der Kirche um uns Musik anzuhören. Ich hatte regelrecht das Gefühl das ich in einem weiteren Schritt an diesem Ort während dieses Konzertes von Kopf bis Fuß gereinigt worden bin. außerdem hatte ich plötzlich sehr viele Muskelschmerzen im Nacken und Rücken. Diese waren auch am Montag noch nicht vollständig weg aber sie haben sich dann gebessert. Auch an diesem Tag wird es noch einmal sehr viel Negativität durch mich durch die dann aber durch Positivität ersetzt worden ist. Gestern schließlich hatte ich nur noch ein sehr hartnäckiges stechen in meinem Nacken welches nicht weg gehen wollte egal was ich tat. Dann habe ich gestern einen Test geschrieben den ich zum ersten Mal mit voller Punktzahl bestanden habe. Danach waren die Nackenschmerzen einfach weg.
Ich denke ich kann jetzt sogar anders und fokussiert erlernen. Ja viele Strukturen sind bei mir sehr stark manifestiert gewesen und brechen jetzt dank diesen Prozess auf. Ich bin so dankbar dafür dass wir diesen Weg zusammen gehen dürfen. Bin gespannt was sich nach dem nächsten Termin alles lösen wird.
Unglaublich was wir Freitag alles gelöst haben. Vielen Dank für deine gute Arbeit.
Leon
Riesen Stütze in turbulenter Zeit
Janine war in einer für mich sehr schwierigen Phase eine unglaublich große Unterstützung. Neben manchen privaten Themen hat sie mir vor allem in beruflichen Fragestellungen weitergeholfen. Zum damaligen Zeitpunkt befand ich mich in einer beruflichen Sackgasse ohne jegliche Perspektive. Es herrschte in mir eine grundsätzliche Unzufriedenheit, was sich extrem auf mein Privatleben übertragen hat. Schlechte Laune war demnach an der Tagesordnung.
Mit Janines Hilfe wurden meine Gedanken und wahren Wünsche Stück für Stück deutlicher, sodass ich mich getraut habe, einen ungewöhnlichen und mutigen Schritt Richtung Veränderung zu gehen, dem viele Menschen aus meinem Umfeld sehr kritisch gegenüberstanden. Doch sie half mir auch diesen Stimmen zu trotzen. Heute bin ich ihr so dankbar dafür, da ich endlich einen Job gefunden habe, der mich zufriedenstellt. Mein gesamtes Umfeld spürt natürlich ebenfalls, wie wichtig diese Entscheidung für mich war, um wieder glücklich zu werden. Nur dadurch bin ich mittlerweile auch wieder in der Lage, die Menschen um mich herum glücklich zu machen. Die anfänglich kritischen Stimmen sind nun übrigens auch gänzlich verstummt. Ob ich diese Entwicklung ohne Janine durchlebt hätte, wage ich zu bezweifeln.
Viele Dinge, die sie damals mit mir besprochen hat, helfen mir auch heute noch in anderen Situationen weiter. Man kann somit auch noch im Laufe der Zeit verschiedene Techniken oder Fragestellungen einsetzen, die Janine einem aufzeigen kann und mit auf den Weg gibt.
Janine ist eine unglaublich angenehme, verständnisvolle Gesprächspartnerin und gleichzeitig durch die beschriebene Zeit eine gute Freundin geworden. Ihre hohe fachliche Kompetenz ist dabei das I-Tüpfelchen! ☺
Sarah
Meine Lebensretterin, Janine,
erst einmal ein ganz großes Danke an dich. Seitdem ich dich und dein aufschlussreiches Programm gebucht habe, geht es mir sehr viel besser.
Bevor ich deine Hilfe in Anspruch genommen habe, fühlte ich mich ständig ausgebrannt und war nur noch frustriert. Am liebsten wäre ich morgens gar nicht aufgestanden. Mein Alltag war unstrukturiert, ich habe mich ständig verzettelt und Dinge erledigt, die mir in Wahrheit gar keine Freude bereitet haben. Mein Job kam dazu, der für mich eine einzige Qual war. Dadurch, dass ich auch nicht nein sagen konnte, hinterließ bei mir das Gefühl ausgenutzt zu werden. Ich hatte keine Ziele mehr und habe nur noch Berge gesehen, die ich besteigen musste. Mein Selbstwertgefühl war total im Keller.
Durch die Gespräche mit dir, habe ich erkannt, wo meine Probleme liegen, die ich so nie gesehen habe. Ich habe einen neuen Job gefunden. Ich kann plötzlich nein sagen, ohne dass sich Menschen von mir abwenden. Und ich weiß jetzt, dass ich nicht perfekt sein muss.
Der Weg, der mich durch dein Programm geführt hat, deine verständnisvollen Worte in vielen Gesprächen – ich fühle mich wie ein neuer Mensch. Ich freue mich jeden Tag, dass ich dein Programm gebucht habe, denn du hast mir auf eine liebenswürdige Art gezeigt, wie schön das Leben sein kann. Dein Programm kann ich jedem wärmstes empfehlen.
Vielen lieben Dank, Janine.
Justine
Liebe Janine,
danke für diesen wunderbaren Kurs. Die Videos waren sehr schön und verständlich. Ich konnte mich da wirklich gut wiederfinden und habe mich richtig gut abgeholt gefühlt. Dazu die Unterlagen, mit denen ich so wunderschön arbeiten konnte. Viele Fragen habe ich schon auf die eine oder andere Art beantwortet, aber deine Arbeitsblätter fand ich erfrischend anders. Die waren einfach nur toll.
Vor allem habe ich festgestellt: das Schriftliche hilft mir sehr. Da kann ich später nochmal draufschauen und prüfen, wo steh ich grad und was fehlt noch. Und ich kann sehen, wie ich meine Ziele oder die Umstände neu sortiere oder was ich neues ausprobieren kann, wenn das alte nicht so funktioniert hat.
Vermutlich werde ich trotzdem ab und an, wenn mir zu wohl wird, neue Dinge schleifen lassen. Das kenne ich schon von mir, aber ich werde zumindest immer wieder darauf zurückkommen und das wird mit dem Geschriebenen viel einfacher sein, weil ich nicht mehr von vorne anfangen muss.
Ich danke dir von Herzen für diesen Kurs und diese Erfahrung.
Danke für dich und deine Arbeit!
Deine Karin
Janine ist ein Coach mit vielen Facetten. Sie schaffe es anscheinende Gegensätze, wie Bodenständigkeit und Leichtigkeit miteinander zu vereinen. Mit am meisten schätze ich ihre Fähigkeit scheinbar komplizierte Dinge auf ihren Kern zu reduzieren und damit greifbar und handhabbar werden zu lassen. Dabei gibt sie mir oft eine Klarheit, die mir hilft, mich selbst und meine Themen besser zu verstehen. Gleichzeitig strahlt sie Herzlichkeit und Zuversicht aus, auch, wenn es gerade keine leichte Zeit ist. Durch ihre Ehrlichkeit sich selbst und mir gegenüber, die sie mir in unserer gemeinsamen Zeit aufgezeigt, dass es einfach sein kann, sich selbst zu spüren und für sich ein zu stehen. Sie hat es schnell geschafft, dass ich ihr vertraue. Dieses Vertrauen würde ich ihr jederzeit wieder schenken!
Julia P.
Das schöne an Dir ist Du bist echt und authentisch ohne je das Gefühl zu vermitteln perfekt oder besser zu sein. Du hast nie versucht mich zu verändern oder Ratschläge zu erteilen, hast was in mir steckt nach außen gebracht und das ist das beste auf der Welt!!!
Giuseppina
Liebe Janine,
Deine OnlineTrainings-Reihe war wunderbar. Es war oft, als ob du von mir erzählen würdest.
Ich habe „mein Burnout und Depression“ schon hinter mir, wenn man das so sagen kann. Und in der akuten Phase hätte ich mir jemanden wie dich gewünscht.
Jemanden, der liebevoll mit mir spricht und mir hilft, mich selbst wieder wahrzunehmen, der mich animiert und ermutigt. Und der mir sagt, dass eine Bitte kein Befehl ist,sondern eine Frage, die ich auch mit Nein beantworten darf.
Aber auch heute, wo ich alles wieder ganz gut im Griff habe, konnten mir die OnlineTrainings einiges vermitteln, oder auch wieder ans Licht holen. Lange vergessene Kleinigkeiten, die ich jetzt mal wieder ausprobieren werde, oder einfach auch, dass ich nochmal ein Stück mehr Achtsamkeit üben werde.
Mit der Zeit wird man nachlässig. Also ich zumindest, und deshalb war das grad wunderbar, um mich wieder aufmerksam zu machen.
Wenn ich mal in eine Situation gerate, ich der ich Hilfe brauchen kann, weiß ich, dass ich dich, liebe Janine, fragen werde.
Von <3 alles alles Liebe für dich! Lass es dir gut gehen,
Deine Karin
Janine schafft es auf ihre eigene Art, dass ich mich sicher und zuversichtlich fühle. Sie kann mich annehmen, wie ich bin und mir mit Humor und ihrer unverwandten Ehrlichkeit Dinge spiegeln, die ich in dem Moment brauche. Coachings mit ihr fühlen sich nicht nach harter Arbeit an, sondern wie ein Gespräch mit einer lieben Freundin, die es schafft mit mir zu fühlen und trotzdem professionelle Distanz zu haben. Ich fühle mich bei Janine gesehen! Ich würde Coachings mit ihr auf jeden Fall und uneingeschränkt jedem empfehlen, der sich Unterstützung in seiner Entwicklung zu einem leichteren Leben wünscht!
Julia P.
„Dass es Zeit ist, für Veränderung, habe ich schon länger gespürt und gewusst: Innere Unruhe, gedrückte Stimmung, das Gefühl von Energielosigkeit und Stresssymptome, die sich körperlich äußerten machten mich noch unzufriedener und ängstlicher. Nicht ‚richtig‘ zu funktionieren, erzeugt bei mir ein Gefühl von Hilflosigkeit. Um wieder Kontrolle zu erlangen und mich besser zu verstehen, habe ich Janines „Do it“ Akademie – Erfolgreich dein Leben managen gebucht. In den Coachinggesprächen hat Janine mir Denkanstöße gegeben und auch Aufgaben, die für mich nahezu täglich machbar sind. Wichtigster Rat für mich war, sich auch in schlechten Phasen anzunehmen und die Gewissheit zu bekommen, mit den ‚richtigen Werkzeugen‘ auch aus einem Tief gestärkt hervor zu gehen. Mich den Schwachstellen zu widmen und Selbstfürsorge zu betreiben ist nicht einfach, aber es führt Schritt für Schritt zu einem besseren Gefühl fürs eigene Ich und meinen Bedürfnissen. Kurzum: Wer weiß, dass Veränderung meist in einem selbst liegt und bereit ist, hat bei Janines Programm sehr gute Chancen auf Erfolg“.
Lena Beck
Janine hat mich professionell und kompetent in meiner persönlichen Entwicklung begleitet. Sie ist dabei zu einem besonderen Menschen geworden, den ich nicht mehr missen möchte. Mein Weg war nicht immer leicht, doch es war beruhigend, dabei jemanden an meiner Seite zu wissen, der mich unterstützt und versteht. Danke Janine!
Carla H.
Liebe Janine,
wow. Ich möchte noch mal Danke sagen. Unser Gespräch hat mir so viel Erleichterung gebracht. Endlich konnte ich meine Sorgen, Ängste, Gedanken und Blockaden offen ansprechen, was in mir sehr viel ausgelöst hast.
Nach unserem Gespräch waren diese plötzlich, wie weggeflogen. Ich fühle mich so leicht, wie schon lange nicht mehr. Die Arbeit mit dir hat mir absolut gut getan. Das Coaching mit dir hat so viel Spaß gemacht, weil du zu 100 % zuhörst und dich in mich einfühlen konntest. Die Anleitungen waren so klar und prima umsetzbar. Du hast so ein gutes Gespür für Lösungen und so viel Mitgefühl für meine Situation entgegengebracht. In dem Moment, wo ich schon längst den Überblick über die vielen Themen verloren habe, hast du ihn behalten und warst fokussiert auf das, was in dem Moment gerade wichtig war.
Durch unser Gespräch und die Auflösung dieser einen speziellen Blockade ist plötzlich der Groschen gefallen. Alles ist klar. Meine Vision ist so greifbar und spürbar. Einfach wundervoll. Danke.
Jacqueline Wesling www.designen-lernen.com
Die neuen Perspektiven und Lösungsansätze machen es mir möglich mit meinem Harmoniebedarf umzugehen. Sie geben mir eine neue Struktur. Meine mit Dir erarbeiteten motivierenden Sätze bringen mich aus meinem eigenen Gedanken-Kreislauf heraus. An mein Motto denke ich oft im Alltag. Nach deinem Coaching habe ich immer so ein gutes Gefühl. Ich danke Dir dafür.
Christine G.